热译 | 年轻人常说的"社恐"，英文怎么说？
“社恐” 的全称是“社交恐惧症”，指的是面对陌生人的时候，心里有压力，不知道该如何开口，该如何和对方拉近关系与建立关系，甚至害怕和陌生人建立关系。
2020年中国青年报、中国社会科学院联合某社交平台发起调研，就当下年轻人的社交情况展开分析。调查中，40.2%的人表示自己存在不同程度的“社恐”，认为自己存在不同程度的社交问题。调研发现，34.3%的人表示社交障碍给自己的生活造成影响，其中14.2%的受访者表示其带来的影响非常大。
在“社恐”如此普遍的今天，我们就来学学“社恐”用英语该怎么说↓
“社恐”可以译作 social phobia 或 social anxiety disorder (SAD）。
phobia /ˈfəʊbiə/ 的意思是 “恐惧症”。
例句：
He has a phobia about flying.
他对飞行有恐惧症。
Social phobia is the third largest psychological problem in the world today.
社交恐惧症是当今世界第三大精神疾病。
Social phobia can make being with others a nightmare.
社交恐惧症让身处人群成为一种恶梦。
话说，英语中有很多词都是由这个phobia合成而来的，比如：
aerophobia /ˌeərəˈfəʊbɪə/ 高空恐惧症
aquaphobia /,ækwə'fəubiə/ 水恐惧症/恐水症
belonephobia /,belənə'fobiə/ 恐针症；害怕尖锐的物品；怕打针
cyberphobia /,saɪbər'fobɪə/ 电脑恐惧症
claustrophobia /ˌklɒstrəˈfəʊbiə/ 幽闭恐惧症
demophobia /di:mɒ'fəʊbɪə/ 人群恐惧症
跟“社恐”相对的则是擅长社交的人：social butterfly 字面意思是“社交蝴蝶”，可以译为“交际花”，用来形容那些在派对中游刃有余，在社交生活中非常吃得开，特别受欢迎的人，这些人自己也非常享受在社交场合中受到瞩目。
例句：
Lisa knows so many people and everyone likes her. She’s such a social butterfly.
Lisa认识很多人，大家都喜欢她。她可真是个交际花。
（图源：全景视觉）
那社恐星人都有哪些常见的表现呢？一共 10 条，看看你中了几条：
害怕和导购交流，
无论是网购还是商场。
主要是因为她们太热情了。
能发微信就不打电话，
能打电话就不约见面。
甚至看到电话第一反应是紧张不想接。
楼道 30 米开外看见同事，
便开始紧张如何打招呼。
要是能隐形就好了。
偏爱和同是社恐的人做朋友。
因为当两个社恐在一起的时候，
他们反而一点也不社恐了。
坐公交时，即使想要给老幼孕让座，
也绝不会隔着整个车厢喊：
“您来我这儿坐吧！”
想出门但刚好听到门外有邻居在时，
都会屏息等待对方消失才出门。
以免要问候寒暄，甚至眼神碰撞。
打车遇到话痨的司机师傅，
只会说“嗯”、“对”、“是”。
即使觉得累或烦，想要终止话题，
也绝不会主动提出。
一整个周末不出门，
十分享受一个人的房间。
期间唯一和外界的沟通，
是开门拿外卖的一刻。
一直找借口不去的一个会面，
对方说取消的时候，如释重负。
情不自禁笑了出来。
公交车双人座，
旁边有人坐会感到不自在。
但是，如果旁边的人
中途挪到了另一边的空座，
又会忍不住想是不是自己哪里做错了。
留言告诉Yee君：
你是社恐吗？上面 10 条哪个最戳你？
